Novel "Kartini: Cahaya Literasi" Menjadi Karya Favorit Remaja Masa Kini!

Buku "Kartini : Cahaya Literasi" menjadi favorit remaja masa kini. Hal ini dikarenakan novel ini berisi tentang pencegahan secara langsung biar bisa di share di Facebook 

Contoh Naskah Drama Tentang Lingkungan Hidup

   Contoh naskah drama tentang lingkungan hidup adalah naskah drama yang berhubungan dengan Lingkungan hidup . Dan sekarang saya akan memberikan kepada anda contoh naskah drama tentang lingkungan hidup . 

Judul

KAMPUNG YANG INDAH

    Suatu hari , ada tiga siswa yang sudah pulang dari sekolah yaitu Amir , Fina , dan Sinta . ia melihat sebuah perkampungan yang dekat dengan sungai . Kampung itu terlihat sangat bersih dan indah . Karena tertarik akan keindahan Kampung tersebut. ,mereka pun singgah disana . 

Amir    :    "Lihat perkampungan itu , sangat indah , sungainya bersih , halaman yang rindang dan                          asri."

Sinta    :    "Betul,Amir.Ayo kita kesana...!"
Fina     :    "Boleh juga , sekalian istrahat sementara . hari ini sangat panas..".
Amir    :    "Oke kawan kawan".

   Sesampainya disana , mereka kagum melihat warga disana sangat rajin membersihkan lingkungan , mereka pun bercakap cakap dengan salah seorang warga kampung tersebut yang bernama Pak Anto .

Amir         :    "Permisi Pak,boleh kami bertanya sedikit kepada bapak".

Pak Anto  :    "Boleh,Nak.memangnya mau tanya apa..?".

Sinta         :    "Kami ingin tahu.ini namanya kampung apa yahh..??".

Pak Anto  :    "Kampung ini namanya kampung Lestari".

Sinta         :    "Wahh..Pak,kampung ini indah sekali , lho "

Pak Anto  :    "Iya,Nak , kami disini sering menjaga kebersihan.Setiap keluarga membersihkan                                   rumahnya setiap hari untuk menjaga kebersihan kampung ini..".

Fina          :    "Memangnya semua keluarga disini wajib

Makanan dan Minuman untuk Penyenyak Tidur

Setiap orang pasti ingin tidurnya cukup yaitu 6 - 8 jam , itulah waktu tidur yang ideal.Tapi kebanyakan kalangan orang yang sering menunda nunda waktu tidur hingga terjadinya penyakit Insomnia,Insomnia adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan untuk tidur. Gejala tersebut biasanya diikuti gangguan fungsional saat bangun.bagi yang merasa sulit tidur.Berikut 9 Makanan dan minuman sebagai obat tidur

(1).Sereal

Sereal terkenal sebagai makanan untuk sarapan di pagi hari.Namun,makanan ini juga bisa sebagai obat sulit tidur.Sebab,Sereal sangat banyak mengandung Karbohidrat.

(2).Teh

Teh sangat cocok diminum saat santai rileksasi,juga dapat sebagai obat tidur,Teh mengandung Antioksidan dan aroma lebih yang dapat  membuat saraf otak menjadi lebih ,Minumlah segelas teh hijau sebelum tidur agar Anda dapat istirahat malam dengan pulas.

(3).Pisang

Banyak ahli kesehatan menyebut pisang dengan sebutan pill tidur. Pisang mengandung banyak sekali melatonin dan serotonin, magnesium dalam pisang akan membuat saraf dan otot tubuh menjadi lebih rileks.

(4). Madu

Cairan lezat yang dibuat oleh lebah ini adalah obat tidur yang mujarab. Madu memiliki banyak sekali nutrisi yang berguna bagi tubuh. Kandungan gula yang tinggi akan menyuruh otak Anda lebih rileks, peneltian di barat menunjukkan bahwa glukosa tinggi akan membuat otak manusia lebih tenang dan tidak peka terhadap perubahan suara dan visual di sekitarnya.

(5). Susu Hangat

Minum segelas susu segar hangat akan membuat Anda tertidur nyenyak. Susu memiliki tryptophan dan asam amino yang berfungsi seperti obat bius. Kalsium susu akan membuat otak menjadi lebih tenang. Pikiran yang tenang akan membuat Anda tidur berjam-jam lamanya.

(6). Telur Rebus

Susah tidur bisa diakibatkan oleh kurangnya asupan protein pada tubuh. Telur rebus mengandung protein yang tinggi. Cara memasaknya juga sangat mudah.

(7). Selai Kacang Almond

Kacang almond memiliki kandungan protein dan kalori yang tinggi. Makanlah roti dengan 2 sendok selai kacang almond untuk mendapatkan tekanan darah yang normal. Tidur yang pulas dapat dicapai apabila tekanan darah normal.

(8). Cerry

Jus cerry yang sangat nikmat ternyata mengandung melatoninn yang tinggi. Menurut peneltian terakhir menyebutkan bahwa melatonin adalah obat tidur untuk orang yang mengidap insomnia.

(9).Kentang

Kentang goreng atau panggang termasuk makanan lezat,tidak hanya lezat,tapi kentang adalah sumber besar dari tryptophan (hormon yang merangsang tidur),dan kentang juga memiliki efek menenangkan keseluruhan yang bermanfaat bagi tubuh dan pikiran.